Posted by on ott 7, 2019 in News | 0 comments

CORSO DI TRAINING AUTOGENO
Condotto dalla Dott.ssa Elisa Bondesan, Operatrice clinica di Training Autogeno

La salute è la completa e armonica unione di anima, mente e corpo.  E. Bach
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che favorisce un maggior stato di benessere psicofisico, aiuta a recuperare le energie e allentare le tensioni e lo stress di tutti i giorni.

giovedì 17 ottobre, h 20.30
SERATA DI PRESENTAZIONE
1° INCONTRO GRATUITO
ESERCIZIO DELLA VISUALIZZAZIONE DELLA CALMA
spazio ArteDiem – via XXV Aprile 4 , Figino Serenza (CO)

______________________________________

DOVE: spazio ArteDiem, via XXV Aprile n°4 – Figino Serenza (CO)
QUANDO: giovedì,  21.00-22.00, per 7 incontri a partire dal 24 ottobre 2019
QUOTA D’ISCRIZIONE: € 100
INFO E ISCRIZIONI: 370 3286538  -  lingue@associazioneartediem.com

PROGRAMMA
1° INCONTRO:  esercizio della pesantezza
2° INCONTRO: esercizio del calore
3° INCONTRO: esercizio del cuore
4°  INCONTRO: esercizio del respiro
5° INCONTRO: esercizio del plesso solare
6° INCONTRO: esercizio della fronte fresca
7° INCONTRO: proponimenti